今年，一种新的慢跑活动——“捡垃圾跑”（Plogging）火遍全球。边跑边捡起大街小巷的垃圾，广大跑者称之为：“最酷最潮也最有意义的健身方式”。10月13日，在上海嘉定的外冈镇也举办了一场别开生面的全民健身活动——“助力进博 绿动外冈2018年‘威派格’杯外冈镇绿色环保垃圾分类骑行定向赛”，当天在外冈中学启幕。200余名外冈企事业单位员工和社区居民组成50支队伍参与了此次骑行定向赛。

和国外流行的“捡垃圾跑”相比，外冈镇首创的这一活动虽然也“因垃圾而动”，却更接地气，更顺应中国国情——积极响应了当下中国力推垃圾分类的大背景。结合时下最IN的“Plogging+骑行城市定向”模式，参赛者比赛过程中必须通过6个“环保任务点”；设置了环保装置摩斯密码、可回收物环保二次创作DIY、造纸术体验、廉洁文化拼图、有害物品图标解锁与回收、塑料瓶摆放环保logo等不同任务，参与者需完成每一个任务并打卡；主会场举办适合亲子家庭共同参与的“环保缤纷嘉年华”，将环保勋章制作、环保宣传彩绘、回收塑料瓶再创作、垃圾分类讲座、定制趣味游戏、环保二手绿色集市等活动融入其中……可以说，这一活动以景为媒，以体育搭台，以生态为先，以旅游相辅，参与者不但尽情欣赏了外冈新市镇的自然风光与发展风貌，同时也增加了对垃圾分类益处的认识和了解，让环保理念外化于行，内化于心。

“最近身边不少人都在议论垃圾分类的事，其实最困扰我们的就是不知道应该怎么分，分类后该如何处理，今天的活动给我们好好上了一课！” 家住外冈镇的王阿姨感慨道，“我们全家本来是给我儿子来加油的，没想到能了解这么多关于垃圾分类的知识，也知道了国家为什么要如此重视垃圾分类，我回家就行动！”

垃圾分类减量是上海今年重点工作之一，市政府先后出台相关方案和行动计划，希望大力推进垃圾分类。事实上，这项工作最大难度之一，就是市民多年来的习惯已根深蒂固，潜意识里对生活垃圾分类的观念、意识等还没有形成。

此次活动由嘉定区外冈镇文明办、嘉定区外冈镇总工会、嘉定区外冈镇文化体育服务中心联合主办，由每步体育文化发展（上海）有限公司承办。如何让垃圾分类意识真正入脑入心？这需要讲究方式方法，并循序渐进地影响市民。一场老百姓喜闻乐见的体育活动，融入“垃圾分类”的科普和推广，可以说十分讨巧。记者发现，许多市民在运动中、在加油助威中，潜移默化地了解了垃圾分类的重要性和分类方法，从而转变观念，让其成为一种自觉、一种习惯。

当然，“高颜值”的比赛赛道，依然是吸引市民前来参与的一大法宝。据了解，本次活动将具有农、旅、文、体、廉特色的地标作为线路上的任务点，充分展示了外冈的文明因子、水脉乡情和生态魅力。不少参赛者都夸赞“一路风景美不胜收。